禁煙
禁煙
タバコを吸う人は分かると思いますがなかなか禁煙って出来ないんですよね。タバコを吸う人の過半数はやめたいと思っているらしいですがこれがなかなかつらい！私なんか何回も禁煙してますけどその度に失敗を繰り返し、自己嫌悪に陥っています。意思の問題でしょうかね〜。自己嫌悪に陥るのが嫌なので、もう禁煙してません。でも、高血圧、高脂血症、喫煙は成人病のリスクが他の人に比べて格段に高いといいますから気をつけましょう。
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この記事へのコメント
1. マーちゃん
2006年10月29日 20:21
トラックバックありがとうございました。
主人は禁煙を始めて今日で、３週間です。
仕事の後や、作業の後、つまり集中した後が煙草を欲しがるようですが、キャンディや今まであまり食べなかった果物など頻繁に口にするようになりました。因みに息子も愛煙家ですが、「親父は意思が強いなあ」と感心しています。禁煙外来でも止められない人もいらっしゃるのに・・・ホントに禁煙に成功するのか未だわかりません。成功したら表彰ものですよね。
主人は禁煙を始めて今日で、３週間です。
仕事の後や、作業の後、つまり集中した後が煙草を欲しがるようですが、キャンディや今まであまり食べなかった果物など頻繁に口にするようになりました。因みに息子も愛煙家ですが、「親父は意思が強いなあ」と感心しています。禁煙外来でも止められない人もいらっしゃるのに・・・ホントに禁煙に成功するのか未だわかりません。成功したら表彰ものですよね。
2.
iwai
2006年10月29日 23:55
トラックバックありがとございます。禁煙しようと思ってから３年かかりました。私は意思が弱いので禁煙しざるを得ない環境にしないとやめないなと思い禁煙を本気で決意した日にマラソン大会にエントリーして代金（４５００円）も振り込み知人に応援に来てと言ったのです。それからはジョギングの毎日。半年位は吸いたくて仕方ないのですが１年経つと嫌いになります。今、ジョギング中に煙草の臭いがしてきたら吸ってる人を探して遠回りするようになってます。私は意志が弱いので禁煙１年経った今、１本吸えばまた逆戻りになるのは分かってるので怖くて吸えません。やめた時は喫煙出来ないのが勿体無い気がしてたのですが今はやめたから色んなスポーツに挑戦出来るので得した気分です。
3.
しらとりまりあ
2006年10月30日 01:15
とらっくばっく
ってなんだかわからないですけど（ｗ
とりあえず、はい、禁煙中です。
そこまで依存してない
とは思ってるんですけど･･･
なんせ大学生なもので。
飲み会でお酒がきつくなると
タバコに逃げたくなっちゃうんですよねぇ・・・
ってなんだかわからないですけど（ｗ
とりあえず、はい、禁煙中です。
そこまで依存してない
とは思ってるんですけど･･･
なんせ大学生なもので。
飲み会でお酒がきつくなると
タバコに逃げたくなっちゃうんですよねぇ・・・
